立冬 | 饮一杯暖茶,道一声安好!
发布时间:2022-11-07 15:04 作者:媒介部
昨夜清霜冷絮裯,
纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去,
惟有茶暖不负秋。
立冬。二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。斗柄指向西北,太阳黄经达225°,于每年公历11月7-8日之间交节,立,建始也;冬,终也,万物收藏也。意味着生气开始闭蓄,万物进入休养,收藏状态。至此,冬季伊始。
我国古代将“五天”称为“一候”,所以一个节气大约15天,又被称为“三候”。立冬节气就划分为:一侯水始冰,二侯地始冻,三候雉入大水为蜃。
一候 | 水始冰
立冬时,水上开始结冰,不过水只是初凝,冰结得并不坚固。
二候 | 地始冻
立冬后,土地开始凝寒,慢慢开始冻结。
三候 | 雉入大水为蜃
立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬饮茶
■ 立冬喝红茶
中医认为:冬天气候处于低湿状态,人体长期处于这样的环境当中,难免会遭受湿寒入侵体内,所以红茶最适合冬天饮用。泡一杯红茶,那红艳诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意。红茶有可促进代谢、预防流感、预防骨质疏松等功效,是冬日极佳的饮品。
■ 立冬喝黑茶
冬季是人的运动量较少而肉类进食量较多的时期,喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。保护血管、防止肥胖神马的更是非它莫属。
■ 立冬喝熟普
对于爱喝普洱熟茶的人来说,对其一点也不陌生。普洱熟茶茶性温和,有暖胃的功效和作用,冬天寒气重,是阳气闭藏的季节,熟普可以生热暖胃,所以很多人都喜欢在冬天喝。
■ 立冬喝单丛
此时泡上一杯凤凰单丛茶喝下去,是一件令人十分惬意的事。单丛茶甘温可养人体阳气,雪片单丛可清热,中度火的凤凰单丛润喉生津,花香型单丛茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的单丛茶有不同的“适应证”,每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。
立冬到了,一杯热茶,就着暖阳,就是美好时光,北京茶博会愿您有知心好友,有热茶配暖阳,12月30日,2022北京茶博会,一杯好茶,与您相约北京·全国农业展览馆,不见不散~
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